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Öffnungszeiten

 

Mo - Fr       

11:30

 -

22:30

Sa & So

9:30

-

18:00

 

Öffnungszeiten am 1 August

01.08.2017    09:30 - 18:00

 

 

 

 

Anreise

Von der A13 Ausfahrt Buchs nehmen, dann richtung Buchs Inustrie abbiegen ( Langäulistrasse )  nach dem Topp CC links einbiegen ( Fabrikstrasse ) und vor der Havanna Bar links einbiegen. Herzlich willkommen :-)

Parkplätze:

Um die ganze Halle

Wenn kein Betrieb, bei Topp CC

Bei Etavis (Abend und Wochenende

     

Sparta-Bouldering
Fabrikstrasse 16
9470 Buchs SG
Tel: +41 81 756 22 22

für Anfänger & Fortgeschrittene

 

Durch den systematischen Einsatz von Muskelkraft erhöhen sich Dehnbarkeit und Lungenvolumen, die Durchblutung verbessert sich. Fehlhaltungen werden korrigiert, falsche Bewegungsmuster durch anatomisch korrekte Abläufe ersetzt.

Professionelles Yoga fördert die Entspannung ebenso, wie die tagtäglich erforderliche Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

Regelmässiges üben aktiviert, stärkt, dehnt und beruhigt den Körper. In der Folge davon wird die mentale Stärke und Leistungsfähigkeit verbessert, die Wahrnehmung, nach Innen und Aussen,- sensibilisiert.

 
Weitere Kurse werden noch ausgeschrieben

 

 

                       Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. +41 81 756 22 22

Anmeldungen bitte nur per Mail

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01.08.2017    09:30 - 18:00

 

 

 

 

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